L’Associazione Yoga e Postura nasce dalle volontà di mettere a disposizione delle persone sul territorio, gli ideali di salute e di armonia propri delle millenaria cultura dello yoga. La nostra attività, basata sulle profonde conoscenze di un solido gruppo di professionisti preparati a livello internazionale, si svolge presso le scuole Elementari Mons. Bonetta, Via 5 Martiri, il Sabato pomeriggio dalle 14.00 alle 15.30.
Attraverso l’esecuzione di esercizi fisici (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e di meditazione (dhyana) si forniscono informazioni utilizzabili nella vita di ogni giorno per migliorare la postura, la respirazione e per affrontare l’ansia e lo stress.
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DATI DELL’ASSOCIAZIONE
Presidente
Fabrizio Boldrinitel. +39 335 5358945